Campak (Measles) dan Rubella (Campak Jerman) merupakan penyakit serius yang disebabkan oleh infeksi virus yang menular melalui udara terkontaminasi. Meskipun keduanya memiliki gejala mirip, dampak...
Makanan Pedas: Tidak Hanya Nikmat, Tapi Juga Sehat! Selain dianggap berbahaya bagi kesehatan, ternyata makanan pedas juga memiliki dampak baik untuk kesehatan lho! Tahukah kalian?...
Musim hujan tiba, flu dan pilek sering mengintai. Yuk, simak cara mencegahnya agar tetap sehat! 1. Konsumsi Makanan Bergizi Pastikan makanan Anda bergizi seimbang, termasuk...
Mencegah Dehidrasi Dehidrasi bisa mengganggu kinerja organ tubuh dan berpotensi fatal. Dengan cukup minum air putih, tubuh terhindar dari kondisi ini. Mempengaruhi Kinerja Otak Minum...
Polusi udara adalah masalah kesehatan serius yang dapat membahayakan manusia dan lingkungan. Mengetahui cara menjaga kesehatan dari polusi udara sangat penting. 1. Lakukan Pengecekan Kualitas...
Bekerja seharian di kantor sering membuat kita terbatas untuk bergerak. Namun, dengan melakukan beberapa gerakan ringan, kita bisa tetap menjaga kesehatan tubuh. Kenapa Penting Berolahraga...
Data Globocan 2020 menunjukkan 396.914 kasus baru kanker di Indonesia. Penting untuk menerapkan gaya hidup sehat demi mencegah penyakit ini. Apakah Kanker Dapat Dicegah? Menurut...
Menurut laporan Kementerian Kesehatan RI, penyakit jantung menjadi penyebab kematian kedua di Indonesia setelah stroke. Penting untuk menerapkan pola hidup sehat guna menjaga kesehatan jantung....
Apa Itu Pound Fit? Pound Fit merupakan jenis olahraga kardio yang melibatkan penggunaan alat bantu berupa stik drum yang disebut Ripstix. Durasi olahraga ini berkisar...
Musim hujan seringkali menjadi waktu rawan bagi kesehatan, dengan meningkatnya risiko infeksi virus dan bakteri. Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil meliputi: Penyakit yang Sering...
